Sapere cosa c’è nel piatto
Fetta di prodotto a base di prosciutto e acqua
Calorie e valori nutrizionali
maiale, stagionato, disossato, magro e grasso, caldo, cotto in padella
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 124 kcal —
- Proteine 15.1 g 30%
- Carboidrati 4.7 g 2%
- Grassi 5.1 g 7%
- Grassi saturi 1.6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4.7 g —
- Sodio 1389 mg 60%
- Colesterolo 45 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.9 µg 5%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 4.3 mg 27%
- Acido pantotenico (B5) 0.69 mg 14%
- Vitamina B6 0.34 mg 20%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.44 µg 18%
- Colina 64.5 mg 12%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 0.74 mg 4%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 240 mg 19%
- Potassio 272 mg 6%
- Zinco 1.6 mg 15%
- Rame 0.09 mg 9%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenio 32.6 µg 59%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 15.1 g | 4.7 g | 5.1 g |
| 1 porzione | 85 g | 105 | 12.8 g | 4 g | 4.4 g |
| 2 porzioni | 170 g | 211 | 25.6 g | 8 g | 8.7 g |
| ½ porzione | 42.5 g | 53 | 6.4 g | 2 g | 2.2 g |
| 3 porzioni | 255 g | 316 | 38.5 g | 12 g | 13.1 g |
| 4 porzioni | 340 g | 422 | 51.3 g | 15.9 g | 17.4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 7.5 g | 2.3 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 22.6 g | 7 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 30.2 g | 9.4 g | 10.3 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 37.7 g | 11.7 g | 12.8 g |
Domande su fetta di prodotto a base di prosciutto e acqua
Quante calorie ci sono in 100 g di fetta di prodotto a base di prosciutto e acqua?
100 g di fetta di prodotto a base di prosciutto e acqua: 124 kcal, 15.1 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di fetta di prodotto a base di prosciutto e acqua?
1 porzione (85 g) di fetta di prodotto a base di prosciutto e acqua: 105 kcal, 12.8 g di proteine, 4 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di fetta di prodotto a base di prosciutto e acqua?
2 porzioni (170 g) di fetta di prodotto a base di prosciutto e acqua: 211 kcal, 25.6 g di proteine, 8 g di carboidrati e 8.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42.5 g) di fetta di prodotto a base di prosciutto e acqua?
½ porzione (42.5 g) di fetta di prodotto a base di prosciutto e acqua: 53 kcal, 6.4 g di proteine, 2 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di fetta di prodotto a base di prosciutto e acqua?
3 porzioni (255 g) di fetta di prodotto a base di prosciutto e acqua: 316 kcal, 38.5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 13.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di fetta di prodotto a base di prosciutto e acqua?
4 porzioni (340 g) di fetta di prodotto a base di prosciutto e acqua: 422 kcal, 51.3 g di proteine, 15.9 g di carboidrati e 17.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fetta di prodotto a base di prosciutto e acqua?
50 g di fetta di prodotto a base di prosciutto e acqua: 62 kcal, 7.5 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fetta di prodotto a base di prosciutto e acqua?
150 g di fetta di prodotto a base di prosciutto e acqua: 186 kcal, 22.6 g di proteine, 7 g di carboidrati e 7.7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169168 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse