Sapere cosa c’è nel piatto
Polmoni di maiale
Calorie e valori nutrizionali
crudi
85
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.0 g
Grassi2,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 85 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 153 mg 7%
- Colesterolo 320 mg 107%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 12,3 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 2,8 µg 115%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 18,9 mg 105%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 196 mg 16%
- Potassio 303 mg 6%
- Zinco 2 mg 18%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 17,8 µg 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 14 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 7 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 21 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 28 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 35 g | 0 g | 6,8 g |
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- Cervella di maialecrudo127 kcal / 100 g
Domande su polmoni di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di polmoni di maiale?
100 g di polmoni di maiale: 85 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di polmoni di maiale?
50 g di polmoni di maiale: 43 kcal, 7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di polmoni di maiale?
150 g di polmoni di maiale: 128 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di polmoni di maiale?
200 g di polmoni di maiale: 170 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di polmoni di maiale?
250 g di polmoni di maiale: 213 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1846 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
