Sapere cosa c’è nel piatto
Polmoni di maiale
Calorie e valori nutrizionali
brasati
99
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.0 g
Grassi3,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 99 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3,1 g 4%
- Grassi saturi 1,1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 81 mg 4%
- Colesterolo 387 mg 129%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 7,9 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 85%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 16,4 mg 91%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 186 mg 15%
- Potassio 151 mg 3%
- Zinco 2,5 mg 22%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 23,4 µg 43%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 17 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,3 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 25 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 33 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 42 g | 0 g | 7,8 g |
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- Fegato di maialebrasato165 kcal / 100 g
- Pancreas di maialebrasato219 kcal / 100 g
- Polmone di maialecrudo81 kcal / 100 g
Domande su polmoni di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di polmoni di maiale?
100 g di polmoni di maiale: 99 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di polmoni di maiale?
50 g di polmoni di maiale: 50 kcal, 8,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di polmoni di maiale?
150 g di polmoni di maiale: 149 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di polmoni di maiale?
200 g di polmoni di maiale: 198 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di polmoni di maiale?
250 g di polmoni di maiale: 248 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1847 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
