Sapere cosa c’è nel piatto
Polmoni di manzo
Calorie e valori nutrizionali
stufati
120
caloriekcal per 100 g
Proteine20.4 g
Carb.0 g
Grassi3.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 120 kcal —
- Proteine 20.4 g 41%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3.7 g 5%
- Grassi saturi 1.3 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 101 mg 4%
- Colesterolo 277 mg 92%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 32.7 mg 36%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 2.5 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0.62 mg 12%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2.6 µg 108%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 5.4 mg 30%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 178 mg 14%
- Potassio 173 mg 4%
- Zinco 1.6 mg 15%
- Rame 0.22 mg 25%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenio 50.3 µg 91%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 20.4 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 10.2 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 30.6 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 40.8 g | 0 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 51 g | 0 g | 9.3 g |
Domande su polmoni di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di polmoni di manzo?
100 g di polmoni di manzo: 120 kcal, 20.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di polmoni di manzo?
50 g di polmoni di manzo: 60 kcal, 10.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di polmoni di manzo?
150 g di polmoni di manzo: 180 kcal, 30.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di polmoni di manzo?
200 g di polmoni di manzo: 240 kcal, 40.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di polmoni di manzo?
250 g di polmoni di manzo: 300 kcal, 51 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 2659 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse