Sapere cosa c’è nel piatto
Polenta
Calorie e valori nutrizionali
cruda
323
caloriekcal per 100 g
Proteine8 g
Carb.72.7 g
Grassi0.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 323 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Carboidrati 72.7 g 26%
- Grassi 0.7 g 1%
- Fibre 6.2 g 22%
- Zuccheri 0.6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 8 g | 72.7 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4 g | 36.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 12 g | 109.1 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 16 g | 145.4 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 20 g | 181.8 g | 1.8 g |
Domande su polenta
Quante calorie ci sono in 100 g di polenta?
100 g di polenta: 323 kcal, 8 g di proteine, 72.7 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di polenta?
50 g di polenta: 162 kcal, 4 g di proteine, 36.4 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di polenta?
150 g di polenta: 485 kcal, 12 g di proteine, 109.1 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di polenta?
200 g di polenta: 646 kcal, 16 g di proteine, 145.4 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di polenta?
250 g di polenta: 808 kcal, 20 g di proteine, 181.8 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Fonte: CREA (Italy) 000075 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse