Sapere cosa c’è nel piatto
Polenta
Calorie e valori nutrizionali
pappa di mais preparata con acqua, olio di colza e sale, cotta
114
caloriekcal per 100 g
Proteine1.7 g
Carb.12.4 g
Grassi6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 114 kcal —
- Proteine 1.7 g 3%
- Carboidrati 12.4 g 4%
- Grassi 6 g 8%
- Grassi saturi 0.5 g 2%
- Fibre 1.9 g 7%
- Zuccheri 0.3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1.7 g | 12.4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.9 g | 6.2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 2.6 g | 18.5 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 3.4 g | 24.7 g | 12.1 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 4.3 g | 30.9 g | 15.1 g |
Domande su polenta
Quante calorie ci sono in 100 g di polenta?
100 g di polenta: 114 kcal, 1.7 g di proteine, 12.4 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di polenta?
50 g di polenta: 57 kcal, 0.9 g di proteine, 6.2 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di polenta?
150 g di polenta: 171 kcal, 2.6 g di proteine, 18.5 g di carboidrati e 9.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di polenta?
200 g di polenta: 228 kcal, 3.4 g di proteine, 24.7 g di carboidrati e 12.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di polenta?
250 g di polenta: 285 kcal, 4.3 g di proteine, 30.9 g di carboidrati e 15.1 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X9A2050 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse