Sapere cosa c’è nel piatto
Polenta
Calorie e valori nutrizionali
semolino di mais preparato con acqua, grasso e sale, bollito, al forno
128
caloriekcal per 100 g
Proteine1.9 g
Carb.13.9 g
Grassi6.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 128 kcal —
- Proteine 1.9 g 4%
- Carboidrati 13.9 g 5%
- Grassi 6.7 g 9%
- Grassi saturi 0.8 g 4%
- Fibre 2.1 g 7%
- Zuccheri 0.3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 1.9 g | 13.9 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1 g | 6.9 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 2.9 g | 20.8 g | 10.1 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 3.8 g | 27.8 g | 13.4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 4.8 g | 34.7 g | 16.8 g |
Domande su polenta
Quante calorie ci sono in 100 g di polenta?
100 g di polenta: 128 kcal, 1.9 g di proteine, 13.9 g di carboidrati e 6.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di polenta?
50 g di polenta: 64 kcal, 1 g di proteine, 6.9 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di polenta?
150 g di polenta: 192 kcal, 2.9 g di proteine, 20.8 g di carboidrati e 10.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di polenta?
200 g di polenta: 256 kcal, 3.8 g di proteine, 27.8 g di carboidrati e 13.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di polenta?
250 g di polenta: 320 kcal, 4.8 g di proteine, 34.7 g di carboidrati e 16.8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C526062 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse