Sapere cosa c’è nel piatto
Polenta
Calorie e valori nutrizionali
polenta preparata con acqua, olio di colza e sale, al forno
128
caloriekcal per 100 g
Proteine1,9 g
Carb.14 g
Grassi6,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 128 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 6,8 g 9%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 2,1 g 7%
- Zuccheri 0,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 1,9 g | 14 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1 g | 6,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 2,9 g | 21 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 3,8 g | 28 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 4,8 g | 35 g | 17 g |
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Domande su polenta
Quante calorie ci sono in 100 g di polenta?
100 g di polenta: 128 kcal, 1,9 g di proteine, 14 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
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200 g di polenta: 256 kcal, 3,8 g di proteine, 28 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di polenta?
250 g di polenta: 320 kcal, 4,8 g di proteine, 35 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X986143 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
