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Polenta
Calorie e valori nutrizionali
semolino di mais preparato con acqua, grasso e sale, bollito
114
caloriekcal per 100 g
Proteine1,7 g
Carb.12 g
Grassi6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 114 kcal —
- Proteine 1,7 g 3%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 6 g 8%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 0,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1,7 g | 12 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,9 g | 6,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 2,6 g | 19 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 3,4 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 4,3 g | 31 g | 15 g |
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Fonte: BLS (Germany) C526000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
