Sapere cosa c’è nel piatto
Farina per polenta
Calorie e valori nutrizionali
cruda
340
caloriekcal per 100 g
Proteine8,5 g
Carb.70 g
Grassi1,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 340 kcal —
- Proteine 8,5 g 17%
- Carboidrati 70 g 25%
- Grassi 1,7 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 0,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 8,5 g | 70 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 4,3 g | 35 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 13 g | 105 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 17 g | 140 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 21 g | 175 g | 4,3 g |
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Fonte: ausnut F003230 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse