Sapere cosa c’è nel piatto
Porro
Calorie e valori nutrizionali
bollito in acqua distillata, senza sale, scolato
35
caloriekcal per 100 g
Proteine2,1 g
Carb.5,3 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 35 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Carboidrati 5,3 g 2%
- Grassi 0,1 g 0%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 5,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2,1 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,1 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3,2 g | 8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 4,2 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 5,3 g | 13 g | 0,3 g |
Domande su porro
Quante calorie ci sono in 100 g di porro?
100 g di porro: 35 kcal, 2,1 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porro?
50 g di porro: 18 kcal, 1,1 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porro?
150 g di porro: 53 kcal, 3,2 g di proteine, 8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porro?
200 g di porro: 70 kcal, 4,2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porro?
250 g di porro: 88 kcal, 5,3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: CREA (Italy) 005655 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse