Sapere cosa c’è nel piatto
Porro
Calorie e valori nutrizionali
bollito con sale
30
caloriekcal per 100 g
Proteine1,6 g
Carb.4,1 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 30 kcal —
- Proteine 1,6 g 3%
- Carboidrati 4,1 g 1%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zuccheri 4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,6 g | 4,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,8 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,4 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3,2 g | 8,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 4 g | 10 g | 0,3 g |
Domande su porro
Quante calorie ci sono in 100 g di porro?
100 g di porro: 30 kcal, 1,6 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porro?
50 g di porro: 15 kcal, 0,8 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porro?
150 g di porro: 45 kcal, 2,4 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porro?
200 g di porro: 60 kcal, 3,2 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porro?
250 g di porro: 75 kcal, 4 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: slv 452 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse