Sapere cosa c’è nel piatto
Porro
Calorie e valori nutrizionali
bollito
26
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.3 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 26 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 2,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2 g | 3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4 g | 6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 5 g | 7,5 g | 0,5 g |
Domande su porro
Quante calorie ci sono in 100 g di porro?
100 g di porro: 26 kcal, 2 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porro?
50 g di porro: 13 kcal, 1 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porro?
150 g di porro: 39 kcal, 3 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porro?
200 g di porro: 52 kcal, 4 g di proteine, 6 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porro?
250 g di porro: 65 kcal, 5 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G470132 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse