Sapere cosa c’è nel piatto
Porro
Calorie e valori nutrizionali
brasato senza grassi
44
caloriekcal per 100 g
Proteine2,6 g
Carb.6 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 44 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Carboidrati 6 g 2%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 4,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2,6 g | 6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,3 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4 g | 9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 5,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 6,6 g | 15 g | 0,8 g |
Domande su porro
Quante calorie ci sono in 100 g di porro?
100 g di porro: 44 kcal, 2,6 g di proteine, 6 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porro?
50 g di porro: 22 kcal, 1,3 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porro?
150 g di porro: 66 kcal, 4 g di proteine, 9 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porro?
200 g di porro: 88 kcal, 5,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porro?
250 g di porro: 110 kcal, 6,6 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G470042 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse