Sapere cosa c’è nel piatto
Porro
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, bollito
31
caloriekcal per 100 g
Proteine0.8 g
Carb.5 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 31 kcal —
- Proteine 0.8 g 2%
- Carboidrati 5 g 2%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2.3 g 8%
- Zuccheri 4.1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0.8 g | 5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.4 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1.2 g | 7.5 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1.6 g | 10 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2 g | 12.5 g | 0.7 g |
Domande su porro
Quante calorie ci sono in 100 g di porro?
100 g di porro: 31 kcal, 0.8 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porro?
50 g di porro: 16 kcal, 0.4 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porro?
150 g di porro: 47 kcal, 1.2 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porro?
200 g di porro: 62 kcal, 1.6 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porro?
250 g di porro: 78 kcal, 2 g di proteine, 12.5 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G470232 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse