Sapere cosa c’è nel piatto

Porro

Calorie e valori nutrizionali

cotto, scolato, senza olio, senza sale

caloriekcal per 100 g

Proteine0,8 g

Carb.6,6 g

Grassi0,2 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	34	0,8 g	6,6 g	0,2 g
50 g	50 g	17	0,4 g	3,3 g	0,1 g
150 g	150 g	51	1,2 g	9,9 g	0,3 g
200 g	200 g	68	1,6 g	13 g	0,4 g
250 g	250 g	85	2 g	17 g	0,5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di porro?

100 g di porro: 34 kcal, 0,8 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di porro?

50 g di porro: 17 kcal, 0,4 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di porro?

150 g di porro: 51 kcal, 1,2 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di porro?

200 g di porro: 68 kcal, 1,6 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di porro?

250 g di porro: 85 kcal, 2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0714B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse