Sapere cosa c’è nel piatto

Porro

Calorie e valori nutrizionali

cotto, scolato, senza olio, senza sale

caloriekcal per 100 g

Proteine0.8 g

Carb.6.6 g

Grassi0.2 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	34	0.8 g	6.6 g	0.2 g
50 g	50 g	17	0.4 g	3.3 g	0.1 g
150 g	150 g	51	1.2 g	9.9 g	0.3 g
200 g	200 g	68	1.6 g	13.2 g	0.4 g
250 g	250 g	85	2 g	16.6 g	0.5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di porro?

100 g di porro: 34 kcal, 0.8 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di porro?

50 g di porro: 17 kcal, 0.4 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di porro?

150 g di porro: 51 kcal, 1.2 g di proteine, 9.9 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di porro?

200 g di porro: 68 kcal, 1.6 g di proteine, 13.2 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di porro?

250 g di porro: 85 kcal, 2 g di proteine, 16.6 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0714B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse