Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di broccoli
Calorie e valori nutrizionali
senza condimento aggiunto
82
caloriekcal per 100 g
Proteine3.6 g
Carb.4.9 g
Grassi4.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 82 kcal —
- Proteine 3.6 g 7%
- Carboidrati 4.9 g 2%
- Grassi 4.7 g 6%
- Grassi saturi 0.6 g 3%
- Fibre 3.4 g 12%
- Zuccheri 2.9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3.6 g | 4.9 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.8 g | 2.5 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5.4 g | 7.4 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 7.2 g | 9.8 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 9 g | 12.3 g | 11.8 g |
Domande su insalata di broccoli
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di broccoli?
100 g di insalata di broccoli: 82 kcal, 3.6 g di proteine, 4.9 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di broccoli?
50 g di insalata di broccoli: 41 kcal, 1.8 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di broccoli?
150 g di insalata di broccoli: 123 kcal, 5.4 g di proteine, 7.4 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di broccoli?
200 g di insalata di broccoli: 164 kcal, 7.2 g di proteine, 9.8 g di carboidrati e 9.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di broccoli?
250 g di insalata di broccoli: 205 kcal, 9 g di proteine, 12.3 g di carboidrati e 11.8 g di grassi.
Fonte: ausnut F007733 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse