Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di broccoli
Calorie e valori nutrizionali
pomodoro, formaggio brasiliano, oliva, cipolla, salsa con pomodoro, cipolla, prezzemolo, aceto e olio, non salata
86
caloriekcal per 100 g
Proteine4.6 g
Carb.2.7 g
Grassi6.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 86 kcal —
- Proteine 4.6 g 9%
- Carboidrati 2.7 g 1%
- Grassi 6.8 g 9%
- Fibre 2.1 g 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 4.6 g | 2.7 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2.3 g | 1.3 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 6.9 g | 4 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 9.1 g | 5.4 g | 13.6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 11.4 g | 6.7 g | 17 g |
Domande su insalata di broccoli
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di broccoli?
100 g di insalata di broccoli: 86 kcal, 4.6 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di broccoli?
50 g di insalata di broccoli: 43 kcal, 2.3 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di broccoli?
150 g di insalata di broccoli: 129 kcal, 6.9 g di proteine, 4 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di broccoli?
200 g di insalata di broccoli: 172 kcal, 9.1 g di proteine, 5.4 g di carboidrati e 13.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di broccoli?
250 g di insalata di broccoli: 215 kcal, 11.4 g di proteine, 6.7 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0990B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse