Sapere cosa c’è nel piatto

Insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla

Calorie e valori nutrizionali

cotta, con condimento per insalata – prezzemolo, succo di limone, olio d’oliva, con sale

122

caloriekcal per 100 g

Proteine4,5 g

Carb.2,8 g

Grassi9,7 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	122	4,5 g	2,8 g	9,7 g
50 g	50 g	61	2,2 g	1,4 g	4,9 g
150 g	150 g	183	6,7 g	4,2 g	15 g
200 g	200 g	244	9 g	5,6 g	19 g
250 g	250 g	305	11 g	7 g	24 g

Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla?

100 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla: 122 kcal, 4,5 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla?

50 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla: 61 kcal, 2,2 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla?

150 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla: 183 kcal, 6,7 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla?

200 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla: 244 kcal, 9 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla?

250 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla: 305 kcal, 11 g di proteine, 7 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0646B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse