Sapere cosa c’è nel piatto

Insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla

Calorie e valori nutrizionali

cotta, con condimento per insalata – prezzemolo, succo di limone, olio d’oliva, con sale

122

caloriekcal per 100 g

Proteine4.5 g

Carb.2.8 g

Grassi9.7 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	122	4.5 g	2.8 g	9.7 g
50 g	50 g	61	2.2 g	1.4 g	4.9 g
150 g	150 g	183	6.7 g	4.2 g	14.6 g
200 g	200 g	244	9 g	5.6 g	19.4 g
250 g	250 g	305	11.2 g	7 g	24.3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla?

100 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla: 122 kcal, 4.5 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 9.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla?

50 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla: 61 kcal, 2.2 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla?

150 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla: 183 kcal, 6.7 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e 14.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla?

200 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla: 244 kcal, 9 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 19.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla?

250 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla: 305 kcal, 11.2 g di proteine, 7 g di carboidrati e 24.3 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0646B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse