Sapere cosa c’è nel piatto

Insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla

Calorie e valori nutrizionali

cotta, senza olio, non salata

caloriekcal per 100 g

Proteine4,8 g

Carb.2,6 g

Grassi7,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	99	4,8 g	2,6 g	7,1 g
50 g	50 g	50	2,4 g	1,3 g	3,6 g
150 g	150 g	149	7,2 g	3,9 g	11 g
200 g	200 g	198	9,6 g	5,2 g	14 g
250 g	250 g	248	12 g	6,6 g	18 g

Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla?

100 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla: 99 kcal, 4,8 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla?

50 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla: 50 kcal, 2,4 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla?

150 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla: 149 kcal, 7,2 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla?

200 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla: 198 kcal, 9,6 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla?

250 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla: 248 kcal, 12 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0648B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse