Sapere cosa c’è nel piatto

Insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla

Calorie e valori nutrizionali

cotta, senza olio, non salata

caloriekcal per 100 g

Proteine4.8 g

Carb.2.6 g

Grassi7.1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	99	4.8 g	2.6 g	7.1 g
50 g	50 g	50	2.4 g	1.3 g	3.6 g
150 g	150 g	149	7.2 g	3.9 g	10.7 g
200 g	200 g	198	9.6 g	5.2 g	14.2 g
250 g	250 g	248	12 g	6.6 g	17.8 g

Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla?

100 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla: 99 kcal, 4.8 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla?

50 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla: 50 kcal, 2.4 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla?

150 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla: 149 kcal, 7.2 g di proteine, 3.9 g di carboidrati e 10.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla?

200 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla: 198 kcal, 9.6 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 14.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla?

250 g di insalata di broccoli, pomodoro, formaggio brasiliano, olive e cipolla: 248 kcal, 12 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 17.8 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0648B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse