Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di spinaci, pomodoro e formaggio brasiliano
Calorie e valori nutrizionali
brasata, con frutta a guscio, senza olio, non salata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 179 kcal —
- Proteine 6,8 g 14%
- Carboidrati 3,5 g 1%
- Grassi 15 g 19%
- Fibre 2,5 g 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 6,8 g | 3,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,4 g | 1,7 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 10 g | 5,2 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 14 g | 6,9 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 17 g | 8,6 g | 37 g |
Domande su insalata di spinaci, pomodoro e formaggio brasiliano
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di spinaci, pomodoro e formaggio brasiliano?
100 g di insalata di spinaci, pomodoro e formaggio brasiliano: 179 kcal, 6,8 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di spinaci, pomodoro e formaggio brasiliano?
50 g di insalata di spinaci, pomodoro e formaggio brasiliano: 90 kcal, 3,4 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di spinaci, pomodoro e formaggio brasiliano?
150 g di insalata di spinaci, pomodoro e formaggio brasiliano: 269 kcal, 10 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di spinaci, pomodoro e formaggio brasiliano?
200 g di insalata di spinaci, pomodoro e formaggio brasiliano: 358 kcal, 14 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di spinaci, pomodoro e formaggio brasiliano?
250 g di insalata di spinaci, pomodoro e formaggio brasiliano: 448 kcal, 17 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0607B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse