Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di broccoli
Calorie e valori nutrizionali
cotti, con marinata allo yogurt
51
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.2,4 g
Grassi2,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 51 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 2,4 g 1%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 1,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3 g | 2,4 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,5 g | 1,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,5 g | 3,6 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 6 g | 4,8 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 7,5 g | 6 g | 6,7 g |
Domande su insalata di broccoli
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di broccoli?
100 g di insalata di broccoli: 51 kcal, 3 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di broccoli?
50 g di insalata di broccoli: 26 kcal, 1,5 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di broccoli?
150 g di insalata di broccoli: 77 kcal, 4,5 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di broccoli?
200 g di insalata di broccoli: 102 kcal, 6 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di broccoli?
250 g di insalata di broccoli: 128 kcal, 7,5 g di proteine, 6 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X1A1010 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse