Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di broccoli
Calorie e valori nutrizionali
cotto, con olio di soia, con sale
78
caloriekcal per 100 g
Proteine2.5 g
Carb.1.1 g
Grassi6.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 78 kcal —
- Proteine 2.5 g 5%
- Carboidrati 1.1 g 0%
- Grassi 6.4 g 8%
- Fibre 3.1 g 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2.5 g | 1.1 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.3 g | 0.5 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3.8 g | 1.6 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 5.1 g | 2.2 g | 12.7 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 6.4 g | 2.7 g | 15.9 g |
Domande su insalata di broccoli
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di broccoli?
100 g di insalata di broccoli: 78 kcal, 2.5 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di broccoli?
50 g di insalata di broccoli: 39 kcal, 1.3 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di broccoli?
150 g di insalata di broccoli: 117 kcal, 3.8 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 9.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di broccoli?
200 g di insalata di broccoli: 156 kcal, 5.1 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 12.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di broccoli?
250 g di insalata di broccoli: 195 kcal, 6.4 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e 15.9 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0640B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse