Sapere cosa c’è nel piatto
Broccolo
Calorie e valori nutrizionali
cotto
21
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.1,8 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 21 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 1,8 g 1%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 1,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 2,4 g | 1,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,2 g | 0,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 3,6 g | 2,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 4,8 g | 3,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 6 g | 4,5 g | 0 g |
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Domande su broccolo
Quante calorie ci sono in 100 g di broccolo?
100 g di broccolo: 21 kcal, 2,4 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di broccolo?
50 g di broccolo: 11 kcal, 1,2 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di broccolo?
150 g di broccolo: 32 kcal, 3,6 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di broccolo?
200 g di broccolo: 42 kcal, 4,8 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di broccolo?
250 g di broccolo: 53 kcal, 6 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: mvt 06.725 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
