Sapere cosa c’è nel piatto
Broccolini
Calorie e valori nutrizionali
bolliti, cotti al microonde o al vapore, scolati
30
caloriekcal per 100 g
Proteine3,3 g
Carb.2,1 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 30 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Carboidrati 2,1 g 1%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 1,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 3,3 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,7 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 5 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 6,6 g | 4,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 8,3 g | 5,3 g | 1 g |
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Domande su broccolini
Quante calorie ci sono in 100 g di broccolini?
100 g di broccolini: 30 kcal, 3,3 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di broccolini?
50 g di broccolini: 15 kcal, 1,7 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di broccolini?
150 g di broccolini: 45 kcal, 5 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di broccolini?
200 g di broccolini: 60 kcal, 6,6 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di broccolini?
250 g di broccolini: 75 kcal, 8,3 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: ausnut F001908 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
