Sapere cosa c’è nel piatto
Broccoli
Calorie e valori nutrizionali
al forno
50
caloriekcal per 100 g
Proteine5,1 g
Carb.3,3 g
Grassi0,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 50 kcal —
- Proteine 5,1 g 10%
- Carboidrati 3,3 g 1%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 4,2 g 15%
- Zuccheri 1,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5,1 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,6 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 7,7 g | 5 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 10 g | 6,6 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 13 g | 8,3 g | 2,1 g |
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Domande su broccoli
Quante calorie ci sono in 100 g di broccoli?
100 g di broccoli: 50 kcal, 5,1 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di broccoli?
50 g di broccoli: 25 kcal, 2,6 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di broccoli?
150 g di broccoli: 75 kcal, 7,7 g di proteine, 5 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di broccoli?
200 g di broccoli: 100 kcal, 10 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di broccoli?
250 g di broccoli: 125 kcal, 13 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G312162 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
