Sapere cosa c’è nel piatto
Broccolo romanesco
Calorie e valori nutrizionali
bollito
30
caloriekcal per 100 g
Proteine2.1 g
Carb.4.5 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 30 kcal —
- Proteine 2.1 g 4%
- Carboidrati 4.5 g 2%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2.5 g 9%
- Zuccheri 1.8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2.1 g | 4.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3.1 g | 6.8 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4.1 g | 9 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5.1 g | 11.3 g | 0.6 g |
Domande su broccolo romanesco
Quante calorie ci sono in 100 g di broccolo romanesco?
100 g di broccolo romanesco: 30 kcal, 2.1 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di broccolo romanesco?
50 g di broccolo romanesco: 15 kcal, 1 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di broccolo romanesco?
150 g di broccolo romanesco: 45 kcal, 3.1 g di proteine, 6.8 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di broccolo romanesco?
200 g di broccolo romanesco: 60 kcal, 4.1 g di proteine, 9 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di broccolo romanesco?
250 g di broccolo romanesco: 75 kcal, 5.1 g di proteine, 11.3 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G350132 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse