Sapere cosa c’è nel piatto
Broccolo romanesco
Calorie e valori nutrizionali
bollito
30
caloriekcal per 100 g
Proteine2,1 g
Carb.4,5 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 30 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Carboidrati 4,5 g 2%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zuccheri 1,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,1 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,1 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4,1 g | 9 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5,1 g | 11 g | 0,6 g |
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Domande su broccolo romanesco
Quante calorie ci sono in 100 g di broccolo romanesco?
100 g di broccolo romanesco: 30 kcal, 2,1 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
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Quante calorie ci sono in 250 g di broccolo romanesco?
250 g di broccolo romanesco: 75 kcal, 5,1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G350132 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
