Sapere cosa c’è nel piatto

Broccolo romanesco o cavolfiore

Calorie e valori nutrizionali

crudo

caloriekcal per 100 g

Proteine3 g

Carb.2,9 g

Grassi0,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	32	3 g	2,9 g	0,3 g
50 g	50 g	16	1,5 g	1,4 g	0,2 g
150 g	150 g	48	4,4 g	4,3 g	0,5 g
200 g	200 g	64	5,9 g	5,7 g	0,6 g
250 g	250 g	80	7,4 g	7,2 g	0,8 g

Quante calorie ci sono in 100 g di broccolo romanesco o cavolfiore?

100 g di broccolo romanesco o cavolfiore: 32 kcal, 3 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di broccolo romanesco o cavolfiore?

50 g di broccolo romanesco o cavolfiore: 16 kcal, 1,5 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di broccolo romanesco o cavolfiore?

150 g di broccolo romanesco o cavolfiore: 48 kcal, 4,4 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di broccolo romanesco o cavolfiore?

200 g di broccolo romanesco o cavolfiore: 64 kcal, 5,9 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di broccolo romanesco o cavolfiore?

250 g di broccolo romanesco o cavolfiore: 80 kcal, 7,4 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Fonte: tbca BRC1215B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse