Sapere cosa c’è nel piatto
Broccolo romanesco o cavolfiore
Calorie e valori nutrizionali
crudo
32
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.2.9 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 32 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 2.9 g 1%
- Grassi 0.3 g 0%
- Fibre 3.2 g 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3 g | 2.9 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.5 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4.4 g | 4.3 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5.9 g | 5.7 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 7.4 g | 7.2 g | 0.8 g |
Domande su broccolo romanesco o cavolfiore
Quante calorie ci sono in 100 g di broccolo romanesco o cavolfiore?
100 g di broccolo romanesco o cavolfiore: 32 kcal, 3 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di broccolo romanesco o cavolfiore?
50 g di broccolo romanesco o cavolfiore: 16 kcal, 1.5 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di broccolo romanesco o cavolfiore?
150 g di broccolo romanesco o cavolfiore: 48 kcal, 4.4 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di broccolo romanesco o cavolfiore?
200 g di broccolo romanesco o cavolfiore: 64 kcal, 5.9 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di broccolo romanesco o cavolfiore?
250 g di broccolo romanesco o cavolfiore: 80 kcal, 7.4 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Fonte: tbca BRC1215B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse