Sapere cosa c’è nel piatto
Broccolo romanesco
Calorie e valori nutrizionali
crudo
35
caloriekcal per 100 g
Proteine2.4 g
Carb.5.3 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 35 kcal —
- Proteine 2.4 g 5%
- Carboidrati 5.3 g 2%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2.9 g 10%
- Zuccheri 2.2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2.4 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.2 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3.6 g | 8 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 4.8 g | 10.7 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 6.1 g | 13.3 g | 0.7 g |
Domande su broccolo romanesco
Quante calorie ci sono in 100 g di broccolo romanesco?
100 g di broccolo romanesco: 35 kcal, 2.4 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di broccolo romanesco?
50 g di broccolo romanesco: 18 kcal, 1.2 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di broccolo romanesco?
150 g di broccolo romanesco: 53 kcal, 3.6 g di proteine, 8 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di broccolo romanesco?
200 g di broccolo romanesco: 70 kcal, 4.8 g di proteine, 10.7 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di broccolo romanesco?
250 g di broccolo romanesco: 88 kcal, 6.1 g di proteine, 13.3 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G350100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse