Sapere cosa c’è nel piatto
Broccolo romanesco
Calorie e valori nutrizionali
in padella senza grassi
71
caloriekcal per 100 g
Proteine4.8 g
Carb.10.7 g
Grassi0.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 71 kcal —
- Proteine 4.8 g 10%
- Carboidrati 10.7 g 4%
- Grassi 0.6 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 5.8 g 21%
- Zuccheri 4.3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 4.8 g | 10.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.4 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 7.3 g | 16 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 9.7 g | 21.3 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 12.1 g | 26.6 g | 1.4 g |
Domande su broccolo romanesco
Quante calorie ci sono in 100 g di broccolo romanesco?
100 g di broccolo romanesco: 71 kcal, 4.8 g di proteine, 10.7 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di broccolo romanesco?
50 g di broccolo romanesco: 36 kcal, 2.4 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di broccolo romanesco?
150 g di broccolo romanesco: 107 kcal, 7.3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di broccolo romanesco?
200 g di broccolo romanesco: 142 kcal, 9.7 g di proteine, 21.3 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di broccolo romanesco?
250 g di broccolo romanesco: 178 kcal, 12.1 g di proteine, 26.6 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) G350182 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse