Sapere cosa c’è nel piatto
Fuso di pollo
Calorie e valori nutrizionali
con pelle, grigliato
167
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi6,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 167 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,4 g 8%
- Grassi saturi 1,7 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 482 mg 21%
- Colesterolo 80,6 mg 27%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 36,1 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,71 µg 4%
- Vitamina E 0,99 mg 7%
- Vitamina K 84,9 µg 71%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 6,9 mg 43%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folati (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamina B12 1,1 µg 47%
Minerali
- Calcio 12,8 mg 1%
- Ferro 0,89 mg 5%
- Magnesio 25,8 mg 6%
- Fosforo 231 mg 18%
- Potassio 299 mg 6%
- Zinco 2,5 mg 23%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 32,5 µg 59%
- Iodio 36,1 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 27 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 41 g | 0 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 54 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 68 g | 0 g | 16 g |
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Domande su fuso di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di fuso di pollo?
100 g di fuso di pollo: 167 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fuso di pollo?
50 g di fuso di pollo: 84 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fuso di pollo?
150 g di fuso di pollo: 251 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fuso di pollo?
200 g di fuso di pollo: 334 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fuso di pollo?
250 g di fuso di pollo: 418 kcal, 68 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34208 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
