Sapere cosa c’è nel piatto
Fegato di tacchino
Calorie e valori nutrizionali
crudo
123
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0 g
Grassi5,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 123 kcal —
- Proteine 18 g 37%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 1,7 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 131 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8060 µg 896%
- Vitamina C 24,5 mg 27%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 2,3 mg 173%
- Niacina (B3) 11,2 mg 70%
- Acido pantotenico (B5) 6,3 mg 126%
- Vitamina B6 1 mg 61%
- Folati (B9) 677 µg 169%
- Vitamina B12 19,7 µg 821%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 8,9 mg 50%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 279 mg 22%
- Potassio 214 mg 5%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Rame 0,86 mg 96%
- Manganese 0,3 mg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 18 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,2 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 28 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 46 g | 0 g | 14 g |
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- Scaloppina di tacchinocrudo108 kcal / 100 g
Domande su fegato di tacchino
Quante calorie ci sono in 100 g di fegato di tacchino?
100 g di fegato di tacchino: 123 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fegato di tacchino?
50 g di fegato di tacchino: 62 kcal, 9,2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fegato di tacchino?
150 g di fegato di tacchino: 185 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fegato di tacchino?
200 g di fegato di tacchino: 246 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fegato di tacchino?
250 g di fegato di tacchino: 308 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 40115 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
