Sapere cosa c’è nel piatto
Cipolla rossa
Calorie e valori nutrizionali
cruda
35
caloriekcal per 100 g
Proteine1.3 g
Carb.5.6 g
Grassi0.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 35 kcal —
- Proteine 1.3 g 3%
- Carboidrati 5.6 g 2%
- Grassi 0.4 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 2.5 g 9%
- Zuccheri 5.2 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.21 µg 0%
- Vitamina C 4.1 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.18 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
Minerali
- Calcio 22 mg 2%
- Ferro 0.19 mg 1%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 29 mg 2%
- Potassio 190 mg 4%
- Zinco 0.21 mg 2%
- Rame 0.05 mg 6%
- Manganese 0.12 mg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1.3 g | 5.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.7 g | 2.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2 g | 8.4 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2.6 g | 11.3 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3.3 g | 14.1 g | 1 g |
Domande su cipolla rossa
Quante calorie ci sono in 100 g di cipolla rossa?
100 g di cipolla rossa: 35 kcal, 1.3 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cipolla rossa?
50 g di cipolla rossa: 18 kcal, 0.7 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cipolla rossa?
150 g di cipolla rossa: 53 kcal, 2 g di proteine, 8.4 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cipolla rossa?
200 g di cipolla rossa: 70 kcal, 2.6 g di proteine, 11.3 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cipolla rossa?
250 g di cipolla rossa: 88 kcal, 3.3 g di proteine, 14.1 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20238 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse