Sapere cosa c’è nel piatto
Cipolla rossa
Calorie e valori nutrizionali
polpa, fresca, saltata in olio
103
caloriekcal per 100 g
Proteine1,3 g
Carb.7,3 g
Grassi7,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 103 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Carboidrati 7,3 g 3%
- Grassi 7,9 g 10%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zuccheri 7,3 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,73 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0,19 mg 1%
- Fosforo 38 mg 3%
- Potassio 208 mg 4%
- Zinco 0,19 mg 2%
- Selenio 1,8 µg 3%
- Iodio 0,35 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,3 g | 7,3 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,6 g | 3,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1,9 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2,6 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 3,2 g | 18 g | 20 g |
Alimenti simili
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- Cavolo cappuccio rossostufato con olio, cipolla e aglio, con sale45 kcal / 100 g
Domande su cipolla rossa
Quante calorie ci sono in 100 g di cipolla rossa?
100 g di cipolla rossa: 103 kcal, 1,3 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cipolla rossa?
50 g di cipolla rossa: 52 kcal, 0,6 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cipolla rossa?
150 g di cipolla rossa: 155 kcal, 1,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cipolla rossa?
200 g di cipolla rossa: 206 kcal, 2,6 g di proteine, 15 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cipolla rossa?
250 g di cipolla rossa: 258 kcal, 3,2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1270 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
