Sapere cosa c’è nel piatto
Cipolla rossa
Calorie e valori nutrizionali
cruda
35
caloriekcal per 100 g
Proteine1,3 g
Carb.5,6 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 35 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Carboidrati 5,6 g 2%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zuccheri 5,2 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
Minerali
- Calcio 22 mg 2%
- Ferro 0,19 mg 1%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 29 mg 2%
- Potassio 190 mg 4%
- Zinco 0,21 mg 2%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,12 mg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,3 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2 g | 8,4 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,6 g | 11 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3,3 g | 14 g | 1 g |
Domande su cipolla rossa
Quante calorie ci sono in 100 g di cipolla rossa?
100 g di cipolla rossa: 35 kcal, 1,3 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cipolla rossa?
50 g di cipolla rossa: 18 kcal, 0,7 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cipolla rossa?
150 g di cipolla rossa: 53 kcal, 2 g di proteine, 8,4 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cipolla rossa?
200 g di cipolla rossa: 70 kcal, 2,6 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cipolla rossa?
250 g di cipolla rossa: 88 kcal, 3,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20238 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse