Sapere cosa c’è nel piatto

Noce di macadamia

Calorie e valori nutrizionali

senza sale aggiunto

757
caloriekcal per 100 g
Proteine7.9 g
Carb.5.2 g
Grassi75.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 757 kcal —
  • Proteine 7.9 g 16%
  • Carboidrati 5.2 g 2%
  • Grassi 75.8 g 97%
  • Grassi saturi 12.1 g 61%
  • Fibre 8.6 g 31%
  • Zuccheri 4.2 g —
  • Sodio 5 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 1.2 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 1.2 mg 100%
  • Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacina (B3) 2.5 mg 15%
  • Acido pantotenico (B5) 0.76 mg 15%
  • Vitamina B6 0.28 mg 16%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 85 mg 7%
  • Ferro 3.7 mg 21%
  • Magnesio 130 mg 31%
  • Fosforo 188 mg 15%
  • Potassio 368 mg 8%
  • Zinco 1.3 mg 12%
  • Rame 0.76 mg 84%
  • Manganese 4.1 mg 180%
  • Iodio 2 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g7577.9 g5.2 g75.8 g
50 g50 g3794 g2.6 g37.9 g
150 g150 g113611.9 g7.8 g113.7 g
200 g200 g151415.8 g10.4 g151.6 g
250 g250 g189319.8 g13.1 g189.5 g

Domande su noce di macadamia

Quante calorie ci sono in 100 g di noce di macadamia?

100 g di noce di macadamia: 757 kcal, 7.9 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 75.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di noce di macadamia?

50 g di noce di macadamia: 379 kcal, 4 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 37.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di noce di macadamia?

150 g di noce di macadamia: 1136 kcal, 11.9 g di proteine, 7.8 g di carboidrati e 113.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di noce di macadamia?

200 g di noce di macadamia: 1514 kcal, 15.8 g di proteine, 10.4 g di carboidrati e 151.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di noce di macadamia?

250 g di noce di macadamia: 1893 kcal, 19.8 g di proteine, 13.1 g di carboidrati e 189.5 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 15027 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse