Sapere cosa c’è nel piatto

Noce di macadamia

Calorie e valori nutrizionali

tostata, salata

724
caloriekcal per 100 g
Proteine7 g
Carb.9.9 g
Grassi70.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 724 kcal —
  • Proteine 7 g 14%
  • Carboidrati 9.9 g 4%
  • Grassi 70.2 g 90%
  • Grassi saturi 11 g 55%
  • Fibre 9.5 g 34%
  • Zuccheri 4.4 g —
  • Sodio 360 mg 16%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0.7 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.71 mg 59%
  • Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacina (B3) 2.3 mg 14%
  • Acido pantotenico (B5) 0.6 mg 12%
  • Vitamina B6 0.36 mg 21%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 70 mg 5%
  • Ferro 2.6 mg 15%
  • Magnesio 118 mg 28%
  • Fosforo 198 mg 16%
  • Potassio 363 mg 8%
  • Zinco 1.3 mg 12%
  • Rame 0.57 mg 63%
  • Manganese 3 mg 132%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g7247 g10 g70.2 g
50 g50 g3623.5 g5 g35.1 g
150 g150 g108610.6 g14.9 g105.3 g
200 g200 g144814.1 g19.9 g140.4 g
250 g250 g181017.6 g24.9 g175.5 g

Domande su noce di macadamia

Quante calorie ci sono in 100 g di noce di macadamia?

100 g di noce di macadamia: 724 kcal, 7 g di proteine, 10 g di carboidrati e 70.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di noce di macadamia?

50 g di noce di macadamia: 362 kcal, 3.5 g di proteine, 5 g di carboidrati e 35.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di noce di macadamia?

150 g di noce di macadamia: 1086 kcal, 10.6 g di proteine, 14.9 g di carboidrati e 105.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di noce di macadamia?

200 g di noce di macadamia: 1448 kcal, 14.1 g di proteine, 19.9 g di carboidrati e 140.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di noce di macadamia?

250 g di noce di macadamia: 1810 kcal, 17.6 g di proteine, 24.9 g di carboidrati e 175.5 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 15043 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse