Sapere cosa c’è nel piatto
Mandorle tostate salate
Calorie e valori nutrizionali
647
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.12 g
Grassi54 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 647 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 54 g 69%
- Grassi saturi 5,7 g 28%
- Fibre 8,5 g 30%
- Zuccheri 3,9 g —
- Sodio 380 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,08 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 92%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 268 mg 21%
- Ferro 3,7 mg 21%
- Magnesio 279 mg 66%
- Fosforo 471 mg 38%
- Potassio 713 mg 15%
- Zinco 3,3 mg 30%
- Rame 1,1 mg 122%
- Manganese 2,2 mg 97%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 647 | 20 g | 12 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 10 g | 6,1 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 971 | 30 g | 18 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 1294 | 40 g | 24 g | 108 g |
| 250 g | 250 g | 1618 | 50 g | 31 g | 135 g |
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- Noce di macadamiatostata, salata724 kcal / 100 g
Domande su mandorle tostate salate
Quante calorie ci sono in 100 g di mandorle tostate salate?
100 g di mandorle tostate salate: 647 kcal, 20 g di proteine, 12 g di carboidrati e 54 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mandorle tostate salate?
50 g di mandorle tostate salate: 324 kcal, 10 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mandorle tostate salate?
150 g di mandorle tostate salate: 971 kcal, 30 g di proteine, 18 g di carboidrati e 81 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mandorle tostate salate?
200 g di mandorle tostate salate: 1294 kcal, 40 g di proteine, 24 g di carboidrati e 108 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mandorle tostate salate?
250 g di mandorle tostate salate: 1618 kcal, 50 g di proteine, 31 g di carboidrati e 135 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 15042 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
