Sapere cosa c’è nel piatto

Pistacchi tostati e salati

Calorie e valori nutrizionali

salato

617
caloriekcal per 100 g
Proteine18.9 g
Carb.15.9 g
Grassi49.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 617 kcal —
  • Proteine 18.9 g 38%
  • Carboidrati 15.9 g 6%
  • Grassi 49.5 g 63%
  • Grassi saturi 6.6 g 33%
  • Fibre 9.3 g 33%
  • Zuccheri 7.6 g —
  • Sodio 664 mg 29%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 13 µg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1.1 mg 7%
  • Vitamina K 13.2 µg 11%
  • Tiamina (B1) 0.67 mg 56%
  • Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacina (B3) 1.2 mg 8%
  • Acido pantotenico (B5) 0.43 mg 9%
  • Vitamina B6 1.4 mg 83%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 98.5 mg 8%
  • Ferro 2.4 mg 13%
  • Magnesio 105 mg 25%
  • Fosforo 437 mg 35%
  • Potassio 655 mg 14%
  • Zinco 2.3 mg 21%
  • Rame 1.1 mg 122%
  • Manganese 0.65 mg 28%
  • Iodio 6.2 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g61718.9 g15.9 g49.5 g
50 g50 g3099.5 g8 g24.8 g
150 g150 g92628.4 g23.9 g74.3 g
200 g200 g123437.8 g31.8 g99 g
250 g250 g154347.3 g39.8 g123.8 g

Domande su pistacchi tostati e salati

Quante calorie ci sono in 100 g di pistacchi tostati e salati?

100 g di pistacchi tostati e salati: 617 kcal, 18.9 g di proteine, 15.9 g di carboidrati e 49.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pistacchi tostati e salati?

50 g di pistacchi tostati e salati: 309 kcal, 9.5 g di proteine, 8 g di carboidrati e 24.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pistacchi tostati e salati?

150 g di pistacchi tostati e salati: 926 kcal, 28.4 g di proteine, 23.9 g di carboidrati e 74.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pistacchi tostati e salati?

200 g di pistacchi tostati e salati: 1234 kcal, 37.8 g di proteine, 31.8 g di carboidrati e 99 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pistacchi tostati e salati?

250 g di pistacchi tostati e salati: 1543 kcal, 47.3 g di proteine, 39.8 g di carboidrati e 123.8 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 15009 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse