Sapere cosa c’è nel piatto
Nocciola tostata
Calorie e valori nutrizionali
senza sale aggiunto
684
caloriekcal per 100 g
Proteine14.4 g
Carb.8.8 g
Grassi62.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 684 kcal —
- Proteine 14.4 g 29%
- Carboidrati 8.8 g 3%
- Grassi 62.4 g 80%
- Grassi saturi 4.5 g 23%
- Fibre 9.4 g 34%
- Zuccheri 4.9 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 3.8 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0.92 mg 18%
- Vitamina B6 0.62 mg 36%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 123 mg 9%
- Ferro 4.4 mg 24%
- Magnesio 173 mg 41%
- Fosforo 310 mg 25%
- Potassio 755 mg 16%
- Zinco 2.5 mg 23%
- Rame 1.8 mg 194%
- Manganese 5.5 mg 241%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 684 | 14.4 g | 8.8 g | 62.4 g |
| 50 g | 50 g | 342 | 7.2 g | 4.4 g | 31.2 g |
| 150 g | 150 g | 1026 | 21.6 g | 13.2 g | 93.6 g |
| 200 g | 200 g | 1368 | 28.8 g | 17.6 g | 124.8 g |
| 250 g | 250 g | 1710 | 36 g | 22 g | 156 g |
Domande su nocciola tostata
Quante calorie ci sono in 100 g di nocciola tostata?
100 g di nocciola tostata: 684 kcal, 14.4 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 62.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di nocciola tostata?
50 g di nocciola tostata: 342 kcal, 7.2 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 31.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di nocciola tostata?
150 g di nocciola tostata: 1026 kcal, 21.6 g di proteine, 13.2 g di carboidrati e 93.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di nocciola tostata?
200 g di nocciola tostata: 1368 kcal, 28.8 g di proteine, 17.6 g di carboidrati e 124.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di nocciola tostata?
250 g di nocciola tostata: 1710 kcal, 36 g di proteine, 22 g di carboidrati e 156 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 15033 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse