Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 579 kcal —
  • Proteine 21 g 42%
  • Carboidrati 5.9 g 2%
  • Grassi 52.5 g 67%
  • Grassi saturi 4.1 g 20%
  • Fibre 10.9 g 39%
  • Zuccheri 5.1 g —
  • Sodio 3 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 23.9 mg 159%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 1.2 mg 92%
  • Niacina (B3) 3.6 mg 23%
  • Acido pantotenico (B5) 0.32 mg 6%
  • Vitamina B6 0.14 mg 8%
  • Biotina (B7) 49 µg 163%
  • Folati (B9) 55 µg 14%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 268 mg 21%
  • Ferro 3.7 mg 21%
  • Magnesio 279 mg 66%
  • Fosforo 471 mg 38%
  • Potassio 713 mg 15%
  • Zinco 3.3 mg 30%
  • Rame 1.1 mg 122%
  • Manganese 2.2 mg 97%
  • Selenio 2 µg 4%
  • Iodio 2 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g57921 g5.9 g52.5 g
50 g50 g29010.5 g3 g26.3 g
150 g150 g86931.5 g8.9 g78.8 g
200 g200 g115842 g11.8 g105 g
250 g250 g144852.5 g14.8 g131.3 g

Domande su mandorle tostate

Quante calorie ci sono in 100 g di mandorle tostate?

100 g di mandorle tostate: 579 kcal, 21 g di proteine, 5.9 g di carboidrati e 52.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mandorle tostate?

50 g di mandorle tostate: 290 kcal, 10.5 g di proteine, 3 g di carboidrati e 26.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mandorle tostate?

150 g di mandorle tostate: 869 kcal, 31.5 g di proteine, 8.9 g di carboidrati e 78.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di mandorle tostate?

200 g di mandorle tostate: 1158 kcal, 42 g di proteine, 11.8 g di carboidrati e 105 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di mandorle tostate?

250 g di mandorle tostate: 1448 kcal, 52.5 g di proteine, 14.8 g di carboidrati e 131.3 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 14-897 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse