Sapere cosa c’è nel piatto
Arachidi
Calorie e valori nutrizionali
senza aggiunta di sale
623
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.15 g
Grassi49 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 623 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 49 g 63%
- Grassi saturi 8,4 g 42%
- Fibre 8,6 g 31%
- Zuccheri 5,9 g —
- Sodio 8,6 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 10,6 mg 66%
- Acido pantotenico (B5) 1,8 mg 35%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 57 mg 4%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 190 mg 45%
- Fosforo 400 mg 32%
- Potassio 700 mg 15%
- Zinco 3 mg 27%
- Rame 0,46 mg 51%
- Manganese 1,4 mg 61%
- Selenio 30 µg 55%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 623 | 23 g | 15 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 312 | 11 g | 7,4 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 935 | 34 g | 22 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1246 | 46 g | 30 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1558 | 57 g | 37 g | 123 g |
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Domande su arachidi
Quante calorie ci sono in 100 g di arachidi?
100 g di arachidi: 623 kcal, 23 g di proteine, 15 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di arachidi?
50 g di arachidi: 312 kcal, 11 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di arachidi?
150 g di arachidi: 935 kcal, 34 g di proteine, 22 g di carboidrati e 74 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di arachidi?
200 g di arachidi: 1246 kcal, 46 g di proteine, 30 g di carboidrati e 98 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di arachidi?
250 g di arachidi: 1558 kcal, 57 g di proteine, 37 g di carboidrati e 123 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 15001 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
