Sapere cosa c’è nel piatto

burro di arachidi naturale

Calorie e valori nutrizionali

585
caloriekcal per 100 g
Proteine23.7 g
Carb.13.5 g
Grassi49.7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 585 kcal —
  • Proteine 23.7 g 47%
  • Carboidrati 13.5 g 5%
  • Grassi 49.7 g 64%
  • Grassi saturi 6.9 g 34%
  • Fibre 8 g 29%
  • Zuccheri 4.2 g —
  • Sodio 6 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 7 mg 47%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.44 mg 37%
  • Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacina (B3) 13.5 mg 85%
  • Acido pantotenico (B5) 1.4 mg 28%
  • Vitamina B6 0.26 mg 15%
  • Folati (B9) 145 µg 36%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 54 mg 4%
  • Ferro 2.3 mg 13%
  • Magnesio 176 mg 42%
  • Fosforo 358 mg 29%
  • Potassio 658 mg 14%
  • Zinco 3.3 mg 30%
  • Rame 0.67 mg 75%
  • Manganese 2.1 mg 91%
  • Selenio 7.5 µg 14%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g58523.7 g13.5 g49.7 g
50 g50 g29311.8 g6.8 g24.8 g
150 g150 g87835.5 g20.3 g74.5 g
200 g200 g117047.4 g27 g99.3 g
250 g250 g146359.2 g33.8 g124.2 g

Domande su burro di arachidi naturale

Quante calorie ci sono in 100 g di burro di arachidi naturale?

100 g di burro di arachidi naturale: 585 kcal, 23.7 g di proteine, 13.5 g di carboidrati e 49.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di burro di arachidi naturale?

50 g di burro di arachidi naturale: 293 kcal, 11.8 g di proteine, 6.8 g di carboidrati e 24.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di burro di arachidi naturale?

150 g di burro di arachidi naturale: 878 kcal, 35.5 g di proteine, 20.3 g di carboidrati e 74.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di burro di arachidi naturale?

200 g di burro di arachidi naturale: 1170 kcal, 47.4 g di proteine, 27 g di carboidrati e 99.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di burro di arachidi naturale?

250 g di burro di arachidi naturale: 1463 kcal, 59.2 g di proteine, 33.8 g di carboidrati e 124.2 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6289 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse