Sapere cosa c’è nel piatto
Crema spalmabile di arachidi a ridotto contenuto di zuccheri
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 650 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Carboidrati 6,4 g 2%
- Grassi 55 g 70%
- Grassi saturi 10 g 51%
- Fibre 7,8 g 28%
- Zuccheri 6,4 g —
- Sodio 292 mg 13%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 8,1 mg 54%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 16,4 mg 102%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folati (B9) 144 µg 36%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 67,4 mg 12%
Minerali
- Calcio 72 mg 6%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Magnesio 164 mg 39%
- Fosforo 350 mg 28%
- Potassio 818 mg 17%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Rame 0,76 mg 84%
- Manganese 2 mg 86%
- Selenio 9,1 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 650 | 25 g | 6,4 g | 55 g |
| 1 porzione | 31 g | 202 | 7,7 g | 2 g | 17 g |
| 2 porzioni | 62 g | 403 | 15 g | 4 g | 34 g |
| ½ porzione | 15,5 g | 101 | 3,8 g | 1 g | 8,5 g |
| 3 porzioni | 93 g | 605 | 23 g | 6 g | 51 g |
| 4 porzioni | 124 g | 806 | 31 g | 8 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 12 g | 3,2 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 975 | 37 g | 9,6 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1300 | 50 g | 13 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1625 | 62 g | 16 g | 137 g |
Domande su crema spalmabile di arachidi a ridotto contenuto di zuccheri
Quante calorie ci sono in 100 g di crema spalmabile di arachidi a ridotto contenuto di zuccheri?
100 g di crema spalmabile di arachidi a ridotto contenuto di zuccheri: 650 kcal, 25 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 55 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (31 g) di crema spalmabile di arachidi a ridotto contenuto di zuccheri?
1 porzione (31 g) di crema spalmabile di arachidi a ridotto contenuto di zuccheri: 202 kcal, 7,7 g di proteine, 2 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (62 g) di crema spalmabile di arachidi a ridotto contenuto di zuccheri?
2 porzioni (62 g) di crema spalmabile di arachidi a ridotto contenuto di zuccheri: 403 kcal, 15 g di proteine, 4 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (15,5 g) di crema spalmabile di arachidi a ridotto contenuto di zuccheri?
½ porzione (15,5 g) di crema spalmabile di arachidi a ridotto contenuto di zuccheri: 101 kcal, 3,8 g di proteine, 1 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (93 g) di crema spalmabile di arachidi a ridotto contenuto di zuccheri?
3 porzioni (93 g) di crema spalmabile di arachidi a ridotto contenuto di zuccheri: 605 kcal, 23 g di proteine, 6 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (124 g) di crema spalmabile di arachidi a ridotto contenuto di zuccheri?
4 porzioni (124 g) di crema spalmabile di arachidi a ridotto contenuto di zuccheri: 806 kcal, 31 g di proteine, 8 g di carboidrati e 68 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crema spalmabile di arachidi a ridotto contenuto di zuccheri?
50 g di crema spalmabile di arachidi a ridotto contenuto di zuccheri: 325 kcal, 12 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crema spalmabile di arachidi a ridotto contenuto di zuccheri?
150 g di crema spalmabile di arachidi a ridotto contenuto di zuccheri: 975 kcal, 37 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 82 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172457 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse