Sapere cosa c’è nel piatto

arachidi

Calorie e valori nutrizionali

tutti i tipi, tostate a secco, senza sale

587

caloriekcal per 100 g

Proteine24 g

Carb.13 g

Grassi50 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	587	24 g	13 g	50 g
1 porzione	146 g	857	36 g	19 g	73 g
2 porzioni	292 g	1714	71 g	38 g	145 g
½ porzione	73 g	429	18 g	9,4 g	36 g
3 porzioni	438 g	2571	107 g	56 g	218 g
4 porzioni	584 g	3428	142 g	75 g	290 g
50 g	50 g	294	12 g	6,4 g	25 g
150 g	150 g	881	37 g	19 g	75 g
200 g	200 g	1174	49 g	26 g	99 g
250 g	250 g	1468	61 g	32 g	124 g

Quante calorie ci sono in 100 g di arachidi?

100 g di arachidi: 587 kcal, 24 g di proteine, 13 g di carboidrati e 50 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (146 g) di arachidi?

1 porzione (146 g) di arachidi: 857 kcal, 36 g di proteine, 19 g di carboidrati e 73 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (292 g) di arachidi?

2 porzioni (292 g) di arachidi: 1714 kcal, 71 g di proteine, 38 g di carboidrati e 145 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (73 g) di arachidi?

½ porzione (73 g) di arachidi: 429 kcal, 18 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (438 g) di arachidi?

3 porzioni (438 g) di arachidi: 2571 kcal, 107 g di proteine, 56 g di carboidrati e 218 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (584 g) di arachidi?

4 porzioni (584 g) di arachidi: 3428 kcal, 142 g di proteine, 75 g di carboidrati e 290 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di arachidi?

50 g di arachidi: 294 kcal, 12 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di arachidi?

150 g di arachidi: 881 kcal, 37 g di proteine, 19 g di carboidrati e 75 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 173806 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse