Sapere cosa c’è nel piatto

Pistacchi

Calorie e valori nutrizionali

tostati a secco, senza sale aggiunto

572

caloriekcal per 100 g

Proteine21 g

Carb.18 g

Grassi46 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	572	21 g	18 g	46 g
1 porzione	123 g	704	26 g	22 g	56 g
2 porzioni	246 g	1407	52 g	44 g	113 g
½ porzione	61,5 g	352	13 g	11 g	28 g
3 porzioni	369 g	2111	78 g	66 g	169 g
4 porzioni	492 g	2814	104 g	89 g	225 g
50 g	50 g	286	11 g	9 g	23 g
150 g	150 g	858	32 g	27 g	69 g
200 g	200 g	1144	42 g	36 g	92 g
250 g	250 g	1430	53 g	45 g	115 g

Quante calorie ci sono in 100 g di pistacchi?

100 g di pistacchi: 572 kcal, 21 g di proteine, 18 g di carboidrati e 46 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (123 g) di pistacchi?

1 porzione (123 g) di pistacchi: 704 kcal, 26 g di proteine, 22 g di carboidrati e 56 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (246 g) di pistacchi?

2 porzioni (246 g) di pistacchi: 1407 kcal, 52 g di proteine, 44 g di carboidrati e 113 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (61,5 g) di pistacchi?

½ porzione (61,5 g) di pistacchi: 352 kcal, 13 g di proteine, 11 g di carboidrati e 28 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (369 g) di pistacchi?

3 porzioni (369 g) di pistacchi: 2111 kcal, 78 g di proteine, 66 g di carboidrati e 169 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (492 g) di pistacchi?

4 porzioni (492 g) di pistacchi: 2814 kcal, 104 g di proteine, 89 g di carboidrati e 225 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pistacchi?

50 g di pistacchi: 286 kcal, 11 g di proteine, 9 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pistacchi?

150 g di pistacchi: 858 kcal, 32 g di proteine, 27 g di carboidrati e 69 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 170185 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse