Sapere cosa c’è nel piatto
Noci pecan
Calorie e valori nutrizionali
senza sale aggiunto
727
caloriekcal per 100 g
Proteine9.2 g
Carb.4.3 g
Grassi72 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 727 kcal —
- Proteine 9.2 g 18%
- Carboidrati 4.3 g 2%
- Grassi 72 g 92%
- Grassi saturi 6.2 g 31%
- Fibre 9.6 g 34%
- Zuccheri 3.8 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2.4 µg 0%
- Vitamina C 1.1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 3.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.66 mg 55%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 1.2 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0.86 mg 17%
- Vitamina B6 0.21 mg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 70 mg 5%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Magnesio 121 mg 29%
- Fosforo 277 mg 22%
- Potassio 410 mg 9%
- Zinco 4.5 mg 41%
- Rame 1.2 mg 133%
- Manganese 4.5 mg 196%
- Selenio 5.2 µg 9%
- Iodio 2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 727 | 9.2 g | 4.3 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 364 | 4.6 g | 2.1 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1091 | 13.8 g | 6.4 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1454 | 18.3 g | 8.5 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1818 | 22.9 g | 10.6 g | 180 g |
Domande su noci pecan
Quante calorie ci sono in 100 g di noci pecan?
100 g di noci pecan: 727 kcal, 9.2 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 72 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di noci pecan?
50 g di noci pecan: 364 kcal, 4.6 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di noci pecan?
150 g di noci pecan: 1091 kcal, 13.8 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e 108 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di noci pecan?
200 g di noci pecan: 1454 kcal, 18.3 g di proteine, 8.5 g di carboidrati e 144 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di noci pecan?
250 g di noci pecan: 1818 kcal, 22.9 g di proteine, 10.6 g di carboidrati e 180 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 15026 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse