Sapere cosa c’è nel piatto
Noci pecan
Calorie e valori nutrizionali
tostate in olio
756
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.4,3 g
Grassi75 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 756 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 4,3 g 2%
- Grassi 75 g 96%
- Grassi saturi 6,2 g 31%
- Fibre 9,5 g 34%
- Zuccheri 4 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13,3 µg 1%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5,1 mg 34%
- Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 40,5 mg 7%
Minerali
- Calcio 67 mg 5%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 121 mg 29%
- Fosforo 263 mg 21%
- Potassio 392 mg 8%
- Zinco 4,5 mg 41%
- Rame 1,2 mg 133%
- Manganese 3,7 mg 161%
- Selenio 6 µg 11%
- Iodio 2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 756 | 11 g | 4,3 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 378 | 5,4 g | 2,1 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1135 | 16 g | 6,4 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1513 | 22 g | 8,5 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1891 | 27 g | 11 g | 188 g |
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- Frutta secca mistatostate in olio con arachidi607 kcal / 100 g
Domande su noci pecan
Quante calorie ci sono in 100 g di noci pecan?
100 g di noci pecan: 756 kcal, 11 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 75 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di noci pecan?
50 g di noci pecan: 378 kcal, 5,4 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di noci pecan?
150 g di noci pecan: 1135 kcal, 16 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 113 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di noci pecan?
200 g di noci pecan: 1513 kcal, 22 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 151 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di noci pecan?
250 g di noci pecan: 1891 kcal, 27 g di proteine, 11 g di carboidrati e 188 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1193 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
