Sapere cosa c’è nel piatto
Noci di macadamia
Calorie e valori nutrizionali
tostate in olio
718
caloriekcal per 100 g
Proteine7,3 g
Carb.3,6 g
Grassi77 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 718 kcal —
- Proteine 7,3 g 15%
- Carboidrati 3,6 g 1%
- Grassi 77 g 98%
- Grassi saturi 11 g 57%
- Fibre 9,3 g 33%
- Sodio 7 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 15,9 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 45 mg 3%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 117 mg 28%
- Fosforo 200 mg 16%
- Potassio 329 mg 7%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,3 mg 33%
- Manganese 0,6 mg 26%
- Selenio 4,7 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 718 | 7,3 g | 3,6 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 3,6 g | 1,8 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1077 | 11 g | 5,4 g | 115 g |
| 200 g | 200 g | 1436 | 15 g | 7,2 g | 153 g |
| 250 g | 250 g | 1795 | 18 g | 9 g | 191 g |
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Domande su noci di macadamia
Quante calorie ci sono in 100 g di noci di macadamia?
100 g di noci di macadamia: 718 kcal, 7,3 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 77 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di noci di macadamia?
50 g di noci di macadamia: 359 kcal, 3,6 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di noci di macadamia?
150 g di noci di macadamia: 1077 kcal, 11 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 115 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di noci di macadamia?
200 g di noci di macadamia: 1436 kcal, 15 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 153 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di noci di macadamia?
250 g di noci di macadamia: 1795 kcal, 18 g di proteine, 9 g di carboidrati e 191 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 2576 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
