Sapere cosa c’è nel piatto

Noci di macadamia

Calorie e valori nutrizionali

salate

748
caloriekcal per 100 g
Proteine7.9 g
Carb.4.8 g
Grassi77.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 748 kcal —
  • Proteine 7.9 g 16%
  • Carboidrati 4.8 g 2%
  • Grassi 77.6 g 99%
  • Grassi saturi 11.2 g 56%
  • Fibre 8 g 29%
  • Zuccheri 4 g —
  • Sodio 400 mg 17%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1.5 mg 10%
  • Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
  • Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacina (B3) 1.6 mg 10%
  • Acido pantotenico (B5) 0.61 mg 12%
  • Vitamina B6 0.28 mg 16%
  • Biotina (B7) 6 µg 20%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 47 mg 4%
  • Ferro 1.6 mg 9%
  • Magnesio 100 mg 24%
  • Fosforo 200 mg 16%
  • Potassio 300 mg 6%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Rame 0.43 mg 48%
  • Manganese 5.5 mg 239%
  • Selenio 7 µg 13%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g7487.9 g4.8 g77.6 g
50 g50 g3744 g2.4 g38.8 g
150 g150 g112211.9 g7.2 g116.4 g
200 g200 g149615.8 g9.6 g155.2 g
250 g250 g187019.8 g12 g194 g

Domande su noci di macadamia

Quante calorie ci sono in 100 g di noci di macadamia?

100 g di noci di macadamia: 748 kcal, 7.9 g di proteine, 4.8 g di carboidrati e 77.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di noci di macadamia?

50 g di noci di macadamia: 374 kcal, 4 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 38.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di noci di macadamia?

150 g di noci di macadamia: 1122 kcal, 11.9 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 116.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di noci di macadamia?

200 g di noci di macadamia: 1496 kcal, 15.8 g di proteine, 9.6 g di carboidrati e 155.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di noci di macadamia?

250 g di noci di macadamia: 1870 kcal, 19.8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 194 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 14-891 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse